걷기운동효과 썸네일형 리스트형 [해파랑길] 해파랑길 47코스 삼포해변 ~ 가진항 2021년 9월 26일 일요일 해파랑길 47코스 / 날씨 : 맑음 걷기구간 : 삼포해변 - 가진항(10.9km) / 실소요시간: 2시간 18분 / 난이도 : 쉬움 해파랑길 47코스는 삼포해변에서 시작해서 송지호 철새관망타워와 왕곡한옥마을을 지나서 가진항까지 이어진 대체로 거리가 짧은 코스이다. 해안길과 호수길 그리고 왕곡전통민속마을을 지나며 다양한 볼거리가 있는 코스로 설명된다. 두루누비에서는 9.7km 3시간 30분으로 나오지만 실제 도상거리는 10.9km 2시간 18분이 소요되었다. 해파랑길 46코스를 마치고 잠시 휴식과 화장실 볼일을 본 후에 해파랑길 47코스를 시작하였다. 한낮의 햇살은 9월말인 지금도 따갑게 내리쬐고 있다. 오후 2시 30분 삼포해변을 출발하는데 소나무 그늘아래 의자에 앉아서 낮.. 더보기 [해파랑길] 해파랑길 46코스 장사항 ~ 삼포해변 2021년 9월 26일 일요일 해파랑길 46코스 / 날씨 : 맑음 걷기구간 : 장사항 - 삼포해변(16.5km) / 실소요시간: 3시간 40분 / 난이도 : 쉬움 해파랑길 46코스는 관동팔경 중 하나인 청간정과 고성2경의 하나인 천학정 그리고 능파대를 해안길을 따라 송림과 해안절벽을 지나는 코스이다. 두루누비 안내에는 15km, 5시간이 소요되는 것으로 나오지만 여기 저기 구경하고 놀다보면 실제 도상거리는 16.5km, 3시간 40분이 소요되었다. 이제 드디어 고성구간의 시작. 여행트래킹 버스를 이용하여 새벽에 울산을 출발하여 장사항으로 2주만에 다시 방문을 하였다. 오늘은 두개의 코스를 걸어야 하기에 가볍게 스트레칭을 하고 삼포해변을 향해 출발을 하였다. 지난번 스탬프함에 잉크가 거의 없어서 흐릿하게 .. 더보기 [해파랑길] 해파랑길 41코스 주문진해수욕장 ~ 죽도정입구 2021년 8월 8일 일요일 해파랑길 41코스 / 날씨 : 흐림 걷기구간 : 주문진해수욕장 - 죽도정입구(13.27km) / 실소요시간: 휴식포함 3시간 20분 / 난이도 : 쉬움 2주만에 다시 주문진해수욕장을 방문하여 41코스를 완보하다 새벽 00시 20분 서울산IC에서 버스를 탑승하여 04시 40분경 주문진해수욕장에 도착. 차에서 잠시나마 눈을 붙였지만 역시 버스에서 자는 잠은 충분하지 못하고 선잠을 자게 되어 찌뿌둥함과 약간의 피로감이 함께 하였다. 간단한 아침식사를 마치고 주문진해수욕장에서 해파랑길 41코스를 출발하여 죽도정을 향했다. BTS의 자켓 촬영지 버스정류장을 지나 향호를 한바퀴 돌아서 가는데 빗방울이 살짝 날리기도 하였지만 전반적으로 맑다가 흐린 날씨를 보여주었고, 해파랑길 구간 안내도.. 더보기 [해파랑길] 해파랑길 37코스 오독떼기전수관 ~ 안인해변 (역주행) 2021년 8월 28일 토요일 해파랑길 37코스 / 날씨 : 맑음 걷기구간 : 오독떼기전수관 - 안인해변(18.1km) / 실소요시간: 5시간 27분 / 난이도 : 보통 해파랑길연속걷기 1일차 오독떼기전수관에서 안인해변까지 2번째 코스를 걷다~~~ 해파랑길 연속걷기 1일차의 두번째코스 오독떼기전수관을 출발하여 안인해변을 목표로 38코스를 마치고 잠시 휴식을 취한 후 37코스를 시작하였다. 오독떼기 전수관 안에는 들어가보지 못하고 입구와 주변 경관을 잠시 둘러봅니다. 태양이 무지 뜨겁지만 문화유적지가 있어서 사진으로 남겨봅니다. 강옆에 길을 따라 가는데 물이 거의 없네요. 갈길은 멀지만 더위에 무리하지않고 천천히 걸어갑니다. 강 건너편에 테라로사커피가 있네요. 나중에 알고보니 제법 유명한 커피점이라고 하더.. 더보기 [해파랑길] 해파랑길 21코스 영덕해맞이공원 ~ 축산항 2021년 11월 20일 토요일 해파랑길 21코스 완보 / 날씨 : 맑음 걷기구간 : 영덕해맞이공원 ~ 축산항 (약 13km) / 실소요시간: 휴식포함 3시간 20분 / 난이도 : 보통 해파랑길 21코스는 영덕블루로드 B구간과 중복되며 해맞이공원에서 오보해변, 경정리를 지나 축산항으로 이어지는 코스이다. 해변을 따라 바닷길과 작은 숲길을 지나는 아름다운 코스중의 하나이지만 접근 대중교통편이 불편한 점이 단점으로 생각된다. 축산항에 도착하면 죽도산 전망대에서 멋진 경치를 볼 수 있지만 필자는 해가 떨어진 후에 도착을 하여 축산항 야경만 감상하였다. 아울러 축산항에는 숙소가 넉넉하지 않기에 주말은 사전에 숙소를 예약을 하여야 하며 부득이한 경우 영해로 이동을 하면 숙소가 충분하다. 강구항에서 영덕해맞이공원까.. 더보기 [해파랑길] 해파랑길 17코스 칠포해수욕장 ~ 포항송도해수욕장 (역주행) 2022년 2월 26일 토요일 해파랑길 17코스 완보 / 날씨 : 맑음 걷기구간 : 칠포해변 ~ 송도해변 (약 17.9km) / 실소요시간: 휴식포함 4시간 22분 / 난이도 : 쉬움 해파랑길을 완보하였지만 16코스와 17코스를 걸을때 핸드폰 문제로 코리아둘레길스탬프투어 전자스탬프 획득을 실패했었다. 작년 11월말에 전체 코스를 완보하고 완보 인증서와 기념배지를 받았지만 항상 마음 한켠에 전자스탬프 획득에 대한 열망(?)이 있어 토요일 오전 집안일을 보고 옆지기를 설득하여 1박 2일로 포항으로 출발하였다. 울산에서 자차를 이용하여 포항송도해수욕장에 주차를 하였고, 칠포해수욕장을 가는 버스편을 조회를 하였는데 아뿔사 약 20분전에 출발을 한 것으로 나옵니다. 칠포해수욕장을 가는 버스는 양덕3번인데 네이버 .. 더보기 [해파랑길] 해파랑길 15코스 호미곶해맞이광장 ~ 흥환마트 2021년 10월 17일 일요일 해파랑길 15코스 완보 / 날씨 : 맑음(바람강) 걷기구간 : 호미곶해맞이공원 ~ 흥환마트(약 13.4km) / 실소요시간: 휴식포함 4시간 6분 / 난이도 : 보통 해파랑길 15코스 바닷길을 따라 걸어가는 길과 산길을 거쳐 가지만 파도가 있는 날은 신발이 젖을 각오를 하고 걸어야 하는 구간. 해파랑길 14코스를 호미곶해맞이광장에서 마치고 잠시 쉬기로 했으나 관광객들이 많아서 옆지기랑 상의 후 바로 출발. 호미곶해맞이광장에 설치된 해파랑길 안내도에는 아직까지 산을 넘어가는 예전길이 안내되어 있으나 코리아둘레길 스탬프투어 어플에 표시된 새로운 바닷길로 흥환마트를 향하여 출발. 15코스는 바닷길을 주로 따라가다가 나즈막한 산을 하나 넘어가고요...다시 바닷가 해변가 자갈길을 .. 더보기 [해파랑길] 해파랑길 14코스 구룡포항 ~ 호미곶해맞이공원 2021년 10월 17일 일요일 해파랑길 14코스 완보 / 날씨 : 맑음(바람강) 걷기구간 : 구룡포항 - 호미곶해맞이공원(약 14.6km) / 실소요시간: 휴식포함 3시간 30분 / 난이도 : 쉬움 해파랑길 14코스 구룡포일본인가옥거리를 출발하여 동쪽 땅끝마을 석병리를 거쳐 호미곶까지. 지난번 양포항에서 구룡포까지 옆지기와 아들이 함께 완보하였는데 오늘은 옆지기와 14코스를 걸어보고 여건이 되면 15코스까지 걷기로 하고 아침일찍 출발하여 구룡포일본인가옥거리 앞에 있는 주차장에 주차를 하고 걷기를 시작하였다. 사실 포항코스의 경우 대중교통 연계가 쉽지가 않아서 자차를 이용하여 출발점까지 이동하고 대중교통 시간을 확인하여 도착점으로 이동 또는 걷기 이후 대중교통으로 출발점으로 원점회귀하는 방법을 사용하였습.. 더보기 이전 1 2 다음
