금연 17일차 / 챔픽스 복용 20일차 (부제 : 다시 챔픽스를 복용하다)

2016년 12월 14일 네이버 블로그에서 포스팅하였네요.(이사중)

 

 

어제 글에서 챔픽스 복용을 4일간 중단한 후의 증상을 알아봤는데요.

4일간 중단하니 금단증상은 어렵지 않았는데 또다른 변화가 있었습니다.

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바로 금연자들이 제일 힘들어하는 "한귀의 유혹"​

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챔픽스 복용을 4일간 중단하니 별로 생각이 없던 흡연욕구가 훅~~ 들어옵니다.

물 마시고 다른 일에 집중하면서 잘 버티기는 했지만 급 우울감까지 오더군요.

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요즘 연말연시를 맞아 송년회가 아주 많습니다.

특히나 저의 업무 특성상 송년회 자리에 부득이 참석하고 음주를 해야하는데

이런 상태면 한귀의 유혹에 잡혀갈듯 하더군요

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그래서 어제 점심때 다시 챔픽스 1mg 한알을 복용하였습니다.

오후 늦게부터 흡연욕구는 다행이 많이 사그러들더군요.

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일단 원칙적 복용법은 아침, 저녁 1mg 한알씩인데 변칙적으로 점심때 1mg 한알

복용하며 그 변화와 증상을 지켜보도록 하겠습니다.

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그리고 챔픽스 4일 복용중단하니 꿈은 아예 꾸질 않네요. 어제 한알 먹었어도

꿈을 꾸지 않은건지 이제 선명하게 기억을 못하는 건지 모르겠습니다.

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챔픽스의 효과는 금연의지가 있다면 상당한 도움이 된다는 것을

어제 다시 느끼게 되었습니다.

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함께 금연하시는 이웃님들도 힘드시면 보건소나 근처 금연지원병원에서

챔픽스 처방을 받으셔서 좀더 수월하게 금연을 이어 나가시길 권해드립니다.