금연 23일차~~~금연시계는 더디게만 간다

오늘로 금연 23일차네요. 22일하고도 9시간이 지나가고 있습니다.

여전히 금단증상은 거의 없는 상황이고, 그냥 아주 가끔 짧은 시간에 담배가 머리속을

스쳐 지나가는 정도입니다. 한대만 피워볼까? 그런 생각도 들지 않네요.

 

그런데 금연 시계는 정말로 더디게 가는듯 합니다.

특히나 금연 초기 일주일까지는 한시간이 왜 그리 오래 걸리는지~~~

인생의 속도는 나이와 비례한다는데 금연을 하면 반비례 하는 듯 하네요. ^^

 

그런데 금연 3주가 지나고 나니 이제는 서서히 금연시계의 속도도 올라가는듯 합니다.

첫 일주일 거꾸로 흘러가던 시간이 이제는 정상 속도르 회복해 가고 있네요.

 

나는 비흡연자다~~~ 명심하시고 화이팅입니다.

요 어플은 매일 명언을 줘서 좋은듯 합니다.

요건 함께하기 기능을 통해 글을 남기고 댓글로 서로 힘을 줄수 있어 좋은 어플인듯

 

본인에게 맞다고 생각되는 어플을 설치하여 담배 생각날때 도움을 받는 것도

금연초기 금연을 유지하는데 도움이 됩니다.