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자기계발, 정보, 교육

[좋은말] 삶의 10계명 1. 1만 하지 마라 2. 2일 저일 끼어들지 마라 3. 3삼오오 놀러 다녀라 4. 4생결단 하지 마라 5. 5케이(OK)를 많이 하라 6. 6체적 스킨쉽을 즐겨라 7. 70%에 만족하라 8. 8팔하게 운동하라 9. 9차한 변명을 삼가라 10. 소득의 10%는 친구(동료)들을 위해 투자하라 더보기
[두뇌훈련] 우리 뇌와의 대화기법 우리의 뇌는 정말 게으르고 일을 하기 싫어한다. 우리가 부정적인 단어를 사용하거나 생각을 하면 우리의 뇌는 바로 생각을 멈추고 일을 안하게 된다. 그래서 우리는 우리의 뇌와 아래와 같은 대화를 통해 우리 뇌가 긍정적이고 활발하게 일을 하게 만들어야 한다. 첫째, 우리는 살아가면서 무심코 부정적인 단어를 많이 사용하게 된다. 우리의 뇌는 부정적인 단어를 사용하면 그 순간 모든 상황을 부정적으로 인식을 한다고 뇌 과학자들은 입을 모아 이야기를 하고 있는듯 하다. 힘들다. 죽을거같다. 등등의 부정적인 단어를 무심결에 사용을 하게되면 실제 현실은 그 정도는 아니더라도 우리 뇌는 "아, 이 현실이 지금 정말 힘든 상황이구나" 이렇게 인식하여 더 이상 그에 대한 사고나 극복하기 위한 생각 자체를 안하게 된다는 것이.. 더보기
[오늘의 명언] 톨스토이 / 마크 트웨인 노력은 수단이 아니라 그 자체가 목적이다. 노력하는 것 자체에 보람을 느낀다면 누구든지 인생의 마지막 시점에서 미소를 지을수 있을것이다. 20년 후 당신은 했던일보다 하지 않았던 일들로 인해 더 실망할 것이다. 그러므로 돛 줄을 던져라. 안전한 항구를 떠나 항해하라. 탐험하라, 꿈꾸라, 발견하라 더보기
[자기개발] 머리나빠도 공부 잘하는 현실적 방법 - 박문호 뇌과학박사 요즘 30년간 뇌과학을 연구하신 박문호박사님의 강의를 자주 영상으로 접하고 있습니다. 지난 주말 서울을 올라가면서 KTX에서 영상을 보다가 메모한 몇가지를 리마인드 차원에서 남겨봅니다. 자세한 내용은 지식인사이드 박문호박사님 영상을 찾아서 보시면 좋을듯 합니다. 반복을 하다보면 이해가 온다. 뇌는 힘들면 하기 싫어하고 포기한다. 그래서 힘들면 멈추고 다른 기억 반복을 해야한다. 반복의 힘은 위대하다. 절차 기억으로 바꿔야 한다. 훈련 자동화를 반복하면 경력자가 된다. 전문가가 되려면 자동화를 멈추고 고차원의 문제에서 한단계 뛰어 넘어야 한다. 이해를 한다는 것은 일반화 시킨것이다. 훈련은 생각이 아닌 매뉴얼대로 움직이는 것이다. 훈련은 달인을 만들어준다. 다만 중독으로 빠질수도 있다. 이해는 구체화가 안.. 더보기
[시사상식] CMO (chief marketing officer) CMO (chief marketing officer) 기업의 마케팅부문의 전체를 총괄하는 경영자 기업의 마케팅부문을 총괄하는 임원으로 모든 마케팅 활동에 관한 계획을 세우고 조직하며, 통제하는 등 마케팅 전반을 총괄적으로 관리하는 "최고마케팅책임자"를 말한다. * 출처: 네이버 - 지식백과 - 시사상식사전 #CMO #하루에한단어 #오늘의경영경제상식 #하루에한단어오늘의경영경제상식 #경제용어 #경제상식 #경영용어 #경영상식 더보기
[판례이야기] 판례 동창생 단체 채팅방 명예훼손 사건 동창생 단체 채팅방 명예훼손 사건(대법원 2022도4171 )❞ 고등학교 동창생 10여 명이 모인 채팅방에서 ‘갑이 내 돈을 갚지 못해 사기죄로 감방에서 몇 개월 살다가 나왔다. 집에서도 포기한 애다. 너희들도 조심해라.’는 글이 명예훼손에 해당하는지를 심판한 사안. 채팅방은 정보통신망법이 적용되는데 위 사안에 대해 대법원은 제반 사정을 종합하여 '피고인의 주요한 동기와 목적은 공공의 이익을 위한 것으로 볼 여지가 있고 피고인에게 갑을 비방할 목적이 있다는 사실이 증명되었다고 볼 수 없다’는 이유로 무죄를 선고. 관련 법률 및 벌칙은 정보통신망법 제70조 ①항으로 ‘사람을 비방할 목적으로 정보통신망을 통하여 공공연하게 사실을 드러내어 다른 사람의 명예를 훼손한 자는 3년 이하의 징역 또는 3천만원 이하의.. 더보기
오십에 읽는 논어> 타인에게 미움받는 7가지 유형 타인에게 미움받는 7가지 유형 24장에서 타인에게 미움받는 7가지 유형으로 타인의 나쁜점을 들춰내는 사람, 낮은 자리에 있으면서 윗사람을 비방하는 사람, 용감하지만 무례한 사람, 과감하지만 융통성이 없는 사람을 공자는 미워한다 하였으며, 공자의 제자 자공 역시 자기의 편견을 내세우며 지혜롭다고 여기는 사람, 불손한 짓을 가지고 용감하다고 여기는 사람, 혹독한 말로 남을 공격하면서 곧다고 여기는 사람을 미워한다고 하였습니다. 마흔이 되도록 타인의 아픈곳이나 헤집어 헐뜯는 사람, 상사나 윗사람들을 비방하며 자주 욕하는 사람, 자기의 잇속에는 맹렬하게 대처하면서도 기본적인 예의조차 차리지 못하는 사람, 과단성은 있지만 앞뒤가 꽉 막혀 융통성이 없는 사람, 예의가 없고 겸손하지 않은 것을 용기로 생각하는 사람,.. 더보기
정보공유> 코로나19 백신 예방접종 장소변경 옆지기가 코로나19 백신 예방접종을 집에서 좀 먼 거리에 있는 예방접종센터에서 1차 화이자를 맞았는데 2차 접종을 앞두고 집 근처로 옮길수 있을까 해서 알아보니 일단 각 지역의 보건소 담당자에게 문의하면 날짜와 장소를 변경할 수 있다고 합니다. 혹시 출장이나 개인적인 사정으로 코로나19 백신을 원거리에서 1차 접종한 경우 아래의 해당지역 담당자에게 연락하여 2차접종 장소 변경을 문의 하시면 잔여백신이 있을 경우 변경이 가능하니 참조하시기 바랍니다. https://ncv.kdca.go.kr/menu.es?mid=a11709130000 코로나19 백신 및 예방접종 질병관리청 코로나19 백신 및 예방접종 정보안내 ncv.kdca.go.kr 더보기

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