금단극복방법 썸네일형 리스트형 금연 28일차 / 챔픽스 복용 31일차 (부제 : 한번의 실수! 금연실패인가?) 2016년 12월 25일 크리스마스에 네이버 블로그에 작성한 글입니다.(이사중) 금연 28일차 / 챔픽스 복용 31일차 (부제 : 한번의 실수! 금연실패인가?) 어제는 작은아버지 칠순이었네요~~~ 사촌들과 모여서 저녁에 모임을 가졌는데 담배 안피러 가니 왜 이리 좋은가요!! 오늘로서 금연 28일차 챔픽스 복용한지 31일차로 접어들었네요. 2016년의 마지막 일요일이자 크리스마스인 오늘~~~~ 많은 분들이 실수로 담배 한개비를 피게될 불길한 예감이 들어서 글을 적습니다. 분위기에 취해서 한잔, 두잔 마시다가 자신도 모르게 한개비를 피웠습니다. 자, 이제 어떻게 해야 할까요? 한대 피웠다는 죄책감, 자괴감에 금연을 포기하고 그냥 다시 흡연자로 담배를 계속 피울 마음을 가지고 계신가요? 하지만, 금연중.. 더보기 금연 25일차 / 챔픽스 복용 28일차 (부제 : 금단증상을 완화하는 방법에 대해) 2016년 12월 22일 네이버 블로그에 작성한 글입니다. (이사중입니다) 금연 25일차 / 챔픽스 복용 28일차 (부제 : 금단증상을 완화하는 방법에 대해) 금연시도 25일차면서 챔픽스 복용한지 28일차가 되었습니다. 오늘은 겨울비가 봄비처럼 포근한 날씨에 많은양이 내리고 있습니다. 비 내리는 모습을 보면서 향긋한 커피 한잔을 들고 있노라면... 담배 한개비 생각이 절로 나시나요? 그럼 앙돼요~~~ ^^ 아직 속단하긴 이르지만 이젠 커피 한잔으로 만족감을 느끼고 있습니다. 더 이상 커피와 담배를 연관지어서 생각하지 않는 것이지요. 내일부터 생산되는 담배에는 담배갑에 흡연경고그림을 삽입하여야 합니다. 시중에 풀릴때까지 1개월정도 걸리겠지만 흡연자도 판매자도 반기진 않네요. 하지만 우리는 금연을.. 더보기 이전 1 다음