금연 35일차> 한달 금주를 시작해볼까요?

금연 35일차가 지나고 있습니다. 

요즘 코로나로 인하여 저녁 술자리도 거의 없고, 집에서 술을 마시는데

집사람이 헬리코박터 제균약을 10일간 먹어야해서 강제 금주를 하네요.

제 혼자 먹을라니 의리가 상할듯 한데...

이 기회에 한달 금주를 해볼까요?

매년 한달 금주를 하려고 노력을 하는데 쉽진 않더라구요.

요즘은 코로나로 술자리 자체가 거의 없는 상황이니

한달 금주는 쉽게 가능할 듯도 합니다.

토요일 저녁에 한잔을 하였으니, 오늘이 금연 35일차 금주 2일차가 되겠네요.

금주도 금연만큼이나 긍정적인 효과가 많습니다.

그리고 완전 금주는 못하더라도 한달정도만 연결해서 단기간 금주를 해도

몸이 많이 가벼워지더라구요.

이웃님들 같이 한번 시작해 보실랍니까~~~