자존감 썸네일형 리스트형 자존감이란? 현대인은 직장 및 사회 생활 속에서 자존감을 잃고 상실감을 느끼는 경우가 많습니다. 자존감은 자아존중감을 말하며, 매우 중요한 우리 마음의 무게 중심을 잡아주는 추 역할과 우리 마음의 면역 시스템이기도 합니다. 이러한 자존감이 무너지면 우울, 절망, 공포, 자살 등의 형태로 인생이 같이 무너집니다. 자존감이 우리 마음의 면역 시스템이라 했듯이, 면역력이 떨어지면 병원에 가고 치료를 받듯이 자존감이 상처를 입으면 이 또한 치료를 하여야 합니다. 자존감은 스스로를 아끼고 사랑하는 긍정적인 마인드, 힘을 말합니다. 자존감과 자존심은 두가지 모두 자신을 좋게 평가하고 사랑하는 마음을 나타내지만 자존심은 남과의 경쟁에서 이겨 얻어내는 긍정적 힘이기에 남과의 경쟁에서 패배할 경우 엄청난 상실감으로 헤어나기 어려운 .. 더보기 자존감 갖기 명언 나는 항상 내가 강해지고 자신감을 가질수 있는 길을 내 밖에서 찾아왔다. 그러나 그 길은 내 안에 있다. 항상 거기에 있다. - 안나 프로이트 - 더보기 자신에 대한 신뢰와 자신감의 표출 "자존감" 높이기 미국 대통령 부부가 주유소에 갔다가 우연히 옛 고교동창을 만났다. "오랜만이야. 그 동안 잘 지냈어?" "보다시피 난 미국의 퍼스트 레이디야." "소식 들었어. 축하해. 근데 학창시절 내가 데이트 신청했던거 기억 나?" "기억 나지. 그 당시 우린 둘다 젊었어." 돌아오는 길에 대통령이 영부인에게 물었다. "당신이 저 남자와 결혼했으면, 당신은 지금 주유소 사장 부인이 되어있겠지?" 그러자 바로 영부인은 이렇게 대답했다. "아니, 바로 저 남자가 지금 미국 대통령이 되었을거야." 자신이 어느 누구든 남편이 되는 사람을 대통령으로 만들었을 거라는 자신에 대한 엄청난 신뢰와 자신감의 표출, 바로 자존감입니다. ★ what is 자존감? 자아 존중감이라고도 합니다. 스스로 자신이 괜찮은 사람. 소중한 사람이라.. 더보기 이전 1 다음