금주의 이유 썸네일형 리스트형 [금주 0일차] 금주, 단주를 시작하며 얼마전부터 술을 마시기 시작하면 예전처럼 절제하지 못하고 소위 고주망태가 되도록 마시고 있는 나를 바라보며 다시 금주를 생각하게 되었습니다. 물론 술에 취해서 사고를 치고 그렇진 않았지만 다음날 피곤에 찌들고 술에 취해 정신줄을 반쯤 놓고 아침이 되면 후회하고~~~작년 백일 금주 후 수십번의 절주 기회를 주었지만 제 인생에 절주는 없는듯 합니다. 결국 단주만이 정답이라 생각합니다. 금주를 몇달전부터 생각하고 있었는데 뇌의 장난질에 시작을 못했네요. 연말인데 연말지나고 시작하지~~~ 다음주에 모임이 있는데 그 모임이 지나면 시작하지~~~ 맨날 이런 생각이니 시작을 못할수밖에 없습니다.오늘 대학원모임에 다녀왔습니다. 사실 그래 이번 대학원모임까지는 한잔 하고 금주를 다시 시작해보자 하는 마음이 있었는데요. .. 더보기 [금주의 이유] 음주 다음날 장트러블 금주만이 해결책인듯 평소 음식을 먹어도 다음날 장트러블로 인한 설사등은 거의 없었는데 유독 술만 마시면 안주의 종류와 상관없이 다음날 장트러블이 발생하는듯 합니다. 심한날은 설사를 몇차례 하게되고 약한날도 1~2차례 설사와 뱃속이 부글부글~~40대초까지는 증상이 심하지 않았고 빠르게 회복이 되었는데 40대를 넘어서면서 증상이 점차 심해지고 회복도 점점 더 늦어지는듯 합니다. 어제도 소주를 1병반 정도 마셨는데 아침에 장트러블이 생기네요. 그래서 금주 아니 단주를 해야 하나 심각하게 고민을 하게 됩니다.음식으로 인한 장 트러블, 과민성대장증후군으로 고생하시는 분들도 많고 사실 저도 과민성대장증후군인줄 알았습니다. 설사와 장이 부글부글거리는 증상으로 인해 가끔 힘든 상황도 있었는데 가만히 돌이켜보니 올해 100일간 금주하였을때.. 더보기 이전 1 다음