금연시 심리상태 썸네일형 리스트형 금연 2일차 ~~~ 왜 이리 눈이 침침하냥 오늘따라 눈이 침침하고 약간의 멍이 오기 시작하네~~~어제의 짜증남으로 인해 오전에 금연 1.5일차 포스팅을 먼저 해버렸습니다.이제 금연 2일차 완료가 얼마 남지 않았는데요. 오늘의 몸 상태와 심리적인 부분을 공유합니다. ◈ 오늘의 몸상태- 아침부터 눈이 침침함 : 요건 금단현상인지 나이탓인지 구분이 안됨... 아마 나이탓과 건조한 실내탓일듯- 가끔씩 멍님이 오실라 함 : 금단현상중의 하나인 멍님이 오실라다 냉수한잔 마시고, 화장실 다녀오며 잠시 걷고나면 멍님이 도망가심. 아직 심각한 졸음현상은 오지 않고 있네요.- 약간의 근육통 : 지난주 토요일, 월요일 두번의 라운딩 후에 금연을 시작했더니 약간의 근육통 동반함 금단증상은 아닌듯 함- 전반적인 컨디션은 100점 만점에 80점 ◈ 오.. 더보기 이전 1 다음
