금연과 소화장애 썸네일형 리스트형 금연 3일차 ~~~ 금연! 작심삼일을 넘기다 금연 3일차 : 작심삼일을 극복하다 금연 2.5일차를 오전에 작성하면서 어제 저녁식사 후 찾아온 한귀와의 전쟁에 대해 이야기했습니다. 아직은 금연을 갓 시작하는 단계이기에 한귀의 유혹에 정말 잘 넘어가게 됩니다. 이제 며칠 안되었으니 한대 피고 담달부터 다시 시작할까? 이제 얼마 안 있으면 새해인데 그때부터 할까? 어차피 하루에 두어가치 담배는 그리 몸에 나쁘지 않으니 스트레스 받느니 하루 두어가치만 필까? 등등등 온갖 핑계들이 담배를 다시 피게 만드려고 머리속을 괴롭힙니다. 이러한 유혹에서 금연을 이어가고 힘을 얻는 방법은 다양하지만 그 중에 글을 쓰는 것도 있습니다. 금연 어플을 이용하여 같은 처지에 있는 분들과 이런 저런 이야기를 나누거나 카카오단체채팅방을 개설하여 같이 금연하시는 분들끼리 힘을 나.. 더보기 이전 1 다음
