어드레스 썸네일형 리스트형 골프 어드레스 척추각 세우기 오늘 연습장에서 연습을 하다 문득 척추각이 떠올라서 자세를 보니 등이 구부정하게 되어 있네요 저는 프로는 아니라서 이게 정답일지 아닐지 모르지만 느낀걸 적어봅니다. 골프 입문한지 10년이 다 되다보니 이론적인것만 늘은듯하네요. 오늘 척추각을 어떻게하면 쉽게 세울까? 일단 그냥 일어선 채로 그립을 정확히 잡습니다. 그 상태에서 팔을 자연스레 밑으로 내리면 7번 아이언 기준으로 대부분 땅에 닿지 않으럽니다. 그 다음 헤드가 땅에 닿을때까지 무릎을 낮춰주면 자연스럽게 척추각이 유지된 어드레스가 나오게 됩니다. 초보 입문때 프로님들께 한번쯤은 들어봤을듯 한데 시간이 흐르면서 잊어버린 기초 자세인듯 합니다. 등이 구부정하게 굽은 모습이 보기 싫은데 나도 모르게 그 자세를 유지하고 있네요. 기초로 돌아가서 차근차근.. 더보기 이민지의 스윙방법 강한 몸통꼬임 - 시선 지면고정 ‘힘있고 정확한 임팩트’ ◇어드레스-백스윙 이민지의 어드레스에서 눈에 띄는 건 편안함이다. 대문자 ‘Y’형의 어드레스를 취하는데 어깨, 팔에 전혀 힘이 들어가지 않는다. 반면에 하체는 단단히 고정돼 있다. 백스윙 과정에서 이민지는 어깨와 팔이 이루는 삼각형을 최대한 유지하며, 몸통으로 스윙한다. ◇다운스윙-폴로 스루 이민지의 다운스윙은 순간적인 하체의 풀림에서 비롯된다. 다운스윙이 시작되면 거침없이 볼을 향한다. 폴로 스루까지 머리 위치가 변하지 않는 교과서적인 동작이다. 견고한 스윙이라고 표현할 수 있다. 임팩트 직전까지 오른손의 각도를 유지하고 있다. 그만큼 강력한 힘이 실려 있다는 뜻이다. 임팩트 이후엔 양팔을 곧게 뻗으면서 끊어지지 않고, 자연스럽게 폴로 스루를 연.. 더보기 이전 1 다음
