살면서 사용하면 안되는 말 썸네일형 리스트형 [두뇌훈련] 우리 뇌와의 대화기법 우리의 뇌는 정말 게으르고 일을 하기 싫어한다. 우리가 부정적인 단어를 사용하거나 생각을 하면 우리의 뇌는 바로 생각을 멈추고 일을 안하게 된다. 그래서 우리는 우리의 뇌와 아래와 같은 대화를 통해 우리 뇌가 긍정적이고 활발하게 일을 하게 만들어야 한다. 첫째, 우리는 살아가면서 무심코 부정적인 단어를 많이 사용하게 된다. 우리의 뇌는 부정적인 단어를 사용하면 그 순간 모든 상황을 부정적으로 인식을 한다고 뇌 과학자들은 입을 모아 이야기를 하고 있는듯 하다. 힘들다. 죽을거같다. 등등의 부정적인 단어를 무심결에 사용을 하게되면 실제 현실은 그 정도는 아니더라도 우리 뇌는 "아, 이 현실이 지금 정말 힘든 상황이구나" 이렇게 인식하여 더 이상 그에 대한 사고나 극복하기 위한 생각 자체를 안하게 된다는 것이.. 더보기 이전 1 다음