금연20일차 썸네일형 리스트형 [금연/금주 20일차] 피할수 없으면 즐겨라 뇌의 순간적인 쾌락을 위해 즐겼던 흡연과 음주 이 두가지는 모두 마약 이다. 이 두가지로 인해 나의 자존감이 떨어지고 자아실현의 욕구도 방해받고 있다. 금연과 금주를 동시에 시작하고 20일차에 접어들었다. 흡연과 음주는 마약이고 이 두가지 모두 뇌의 순간적인 쾌락을 위해서 나도 모르게 빠져있었으며, 이로 인해 자존감이 무너지고 자아실현의 욕구가 방해되고 있다는 각성을 계기로 금연과 금주를 시작하였더니 20일차에 접어든 지금까지도 금단증상은 거의 없는듯하다. 어제 급 번개회식에서 후배와 동기들의 음주 권고에도 흔들리지않고 웃으며 사이다로 건배하며 분위기를 맞춰주었고, 후배의 앙탈(?)에도 내가 자네만큼만 의지가 강하고 절주를 할 자신이 있다면 나도 적당히 몇잔의 술은 즐기고 싶다. 하지만 내가 격어본 나는.. 더보기 이전 1 다음